Il riscaldamento è cominciato con una camminata nello spazio, su musica, tendente a sciogliere tutti i nodi del corpo. Ogni movimento diviene liquido finché la sabbia non entra e trasforma il corpo da liquido a roccioso.
Si prosegue sciegliendo una parte del corpo, normalmente fluida, che diverrà dura; la parte più dura si fluidificherà.
Ricercare, dunque, i nodi da snodare del proprio corpo.
Movimento a onde dal Ramayana balinese.
Scegliere l'animale dal metodo Strasberg:
- SUPERANDREA > rinoceronte
- CLAUDIA > cammello
- VALENTINA > elefante
- DOMENICO > struzzo
- CONSUELO > scimpanzé
- CRISTINA > civetta
- MARIAROSA > armadillo
- ALESSIO > orgango
- ISA > papera
- BRASCA > amantide / ragno / varano
- JEANLOVE > riccio
- ELENA > iguana / varano
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